Born to run

Il virus dilaga e colpisce a qualsiasi età... Avvistato al Parco della Colletta, Giuliano(1948) sembra essere stato infettato pure lui dal virus CORSA. Un grande benvenuto a Giuly, in questo mondo un po' faticoso ma emozionante del podismo. Dopo 2 anni di racconti avvincenti ed emozionanti di Marco e miei, il papy di Marco sta iniziando a correre. Ora le sue tabelle sono leggere(tipo 5 min di corsa e 1 min al passo per 8 volte), ma ben presto, ne sono certa, alla domenica partiremo tutti e tre assieme per fare i LL... naturalmente ognuno alla sua velocità e ognuno con i suoi km.   Sono sicura che entro quest'anno farà la sua prima mezza maratona... che emozione!!! ... e in pochissimo tempo, al traguardo non ci sarà solo Marco ad aspettarmi ... ma ci sarà anche Giuly.   Martedì gli abbiamo regalato una maglietta e le calze così dette tecniche... e marco gli ha passato le sue vecchie scarpe da allenamento. Stamattina 8.35 aveva gia fatto il suo(credo 6°) allenamento... l'ho incontrato all'ascensore. IO faccia ancora addormantata  LUI sorridente(effetti cololaterali della corsa). Benvenuto Giuly.

Postato da: Cinzia1977 a 09:38 | link | commenti (1)
varie, salute, il sorriso, felicità assoluta

8km leeeenti. bellissimo.

Ieri sera è stato il vero inno al piacere per la corsa. Il cronografo l'ho messo per fare design, nel senso che non l'ho nemmeno guardato. Di solito si corre a sensazione per due motivi o perchè hai dimenticato l'orologio o perchè non te ne frega nulla del tempo e tutto quello che vuoi sentire è la fatica a fini allenamento, un po' di sudore e infine la doccia che ti revitalizza. ieri sera io ho corso a sensazione per il secondo motivo.

Bellissimo correre così! 8 km fatti ai 6'30''... godendo del caldo e l'aria pulita(ha fatto pioggia per 5gg di seguito) che raramente si riesce a respirare in Torino.

A volte io e Marco parliamo della prossima meta... ci piace l'idea di rifare Firenze... deve essere bella anche Venezia... oppure ReggioEmilia... fra un po' di giorni darò l'annuncio.

Postato da: Cinzia1977 a 11:08 | link | commenti (1)
allenamento, felicità assoluta