Born to run

GRANDE CONQUISTA!

Alle 13 di quest'oggi, ho riconquistato il mio percorso(quello breve).

L'ho sempre fatto al sabato prima del LL, sono poco più di 6 km. Pizzolato nelle sue tabelle mi metteva allenamento il martedi-giovedi e domenica... mentre sabato facoltativo e allora facevo poco più di 6 km. Partenza da casa direzione Parco Colletta, passando per deposito delle Poste, cimitero generale, liceo artistico e da qui si entra nel parco. Al parco si percorre 2 km e poi rientro a casa.

Fino ad ora non avevo affrontato questo percorso perchè mi sembrava di allontanarmi tanto da casa e ho preferito fare percorsi ad anello.

ieri ho fatto 30+1(era il mio compleanno... ... ... compleanno davvero particolare con la presenza di Tommaso)

Postato da: Cinzia1977 a 19:22 | link | commenti (3)
correndo lenta lenta

la scorsa settimana.

a 24 gg dalla nascita di Tommaso finalmente ho fatto una corsetta. 20 min Non so nemmeno quanta strada ho fatto, ma l'importante per me era rimettermi in movimento.

Non è stato facile per vari motivi:
- sono un po' stanca perchè all'appello mi mancano molte ore di sonno(il pupo ha preso dalla mamma... ha fame sempre e ad ogni ora!!!)
- ho 10 kg in più ... e li sento tutti.... mi sento poco tonica, sento tutte le rotondità del mio corpo....sono tonda come un mappamondo
- e a parte tutto è 6 mesi che non corro!

MA LASCIANDO PERDERE TUTTO QUESTO... SONO FELICE PERCHE' SONO ANDATA A CORRERE... è stata un emozione. Mi ha fatto rivivere le prime corse. Non consideravo andatatura e kilometri, il mio obiettivo era riuscire a fare 20-30-40 min di corsa. Così farò ora... ricomincerò da li.

Postato da: Cinzia1977 a 12:26 | link | commenti (4)
correndo lenta lenta

Eccomi di nuovo qui. Era un bel po che non scrivevo.
Forse perchè i miei allenamenti sono lenti, noiosi e per questo faticosi.
Sono lenti perchè devo recuperare il mio ginocchio. Lenti perchè non sono in forma e più veloce non ce la farei. (sono POLENTISSIMA).
Noiosi perchè si ripetono e non variano e poi... (se ci fosse qualche VERO runner  a leggere questo post, di sicuro mi vorrebbe bastonare) sto correndo sul tapis roulant.
...questa è una vera prova di resistenza, mentalmente è angosciante ..ma fuori fa troppo freddo. Spero che al più presto le temperature riprendano quota. Mi bastano i 10°.

Postato da: Cinzia1977 a 09:51 | link | commenti
correndo lenta lenta