Born to run

-19 a Parigi... in pratica sto partendo!?!?!

Come ho gia detto, la preparazione alla maratona non è stata al 100%(diciamola pure tutta ... tocca appana il 60%??????)

Confido nella resistenza del mio fisico,... speriamo reagisca come a Londra.. partirò anche con la stessa pretesa.. NULLA.

Non faccio pronostici sul tempo... mi piacerebbe solo riprovare quell'enorme esplosione dentro me nel tagliare il traguardo... 

Postato da: Cinzia1977 a 14:55 | link | commenti (1)
maratona parigi

colleghi, amici e conoscenti iniziano a programmare le vacanze e di conseguenza a chiedere a me cosa farò questa estate.

E' da un po' di anni che ho voglia di affrontare due viaggi...

1) cammino santiago di Compostela

 2) 120km nel deserto in 5 tappe...

beh marco tendenzialmente mi accetterebbe sulla prima opzione.

Poi giorni fa a Marco è stata rivolta questa domanda: "sei tu o lei a coinvolgere in queste scelte?"... della serie chi è dei due il matto... Ebbene la risposta è chiara e lampante TUTTI E DUE!

Marco tempo fa mi ha coinvolto per il windsurf(anzi approfitto per lanciare un appello... MORE quest'anno andiamo al lago a fare windsurf????) ...per scherzo io dico di andare a NY per fare la maratona e il mio COMPAREd'avventura  nell'arco di 1 giorno iscrive tutti e due... io lancio cammino di santiago e forse a giugno si farà...

direi che tutti e due abbiamo una naturale tendenza ad una sana pazzia.

Postato da: Cinzia1977 a 19:23 | link | commenti
vacanze e sport

Postato da: Cinzia1977 a 12:02 | link | commenti
poco più di 26

Ricordando il 15 febbraio 2007

I giorni dopo la morte della nonnina, turbata dalla perdita di questa sempre presente e a volte severa figura, mi chiedevo se fosse stato il caso di correre.

Correre per me è fonte di gioia, starbene ecc. e tante  altre cose che mille volte ho già scritto.

La domenica, rientrata in Torino ho corso, per pochi km ma ho corso. Mentre correvo decine di volte il mio pensiero è andato a lei. Decine di volte mi è apparsa nella memoria la fotografia delle ultime carezze che ho fatto alle sue mani fredde. Più correvo, più sentivo la forza vitale della mia corsa, proprio in completa contrapposizione a cosa era successo il giovedì.

C’era una temperatura primaverile con leggera brezza, cosa che non sopportava lei,.. e come tutti i contadini si lamentava di ogni situazione meteorologa: il sole è troppo sole, la pioggia…è troppa pioggia e via dicendo.

Più correvo e più mi convincevo che era il miglior modo di onorare la giornata, cosa che mia nonna ho onorato tutti i giorni. Da quando era piccina con ben 14 fratelli a quando è diventata sposa, mamma e nonna. Con la sua grande forza fisica e un testa dura come pochi ha lavorato la terra sino ai 70 anni, e quale modo migliore di ringraziare e godere della natura.

A fine corsa un bel sorriso mi è affiorato, ho ringraziato la nonna, che di sicuro mi ha visto, e le ho detto di non tritare tanto le scatole al nonno. A lei dedicherò dolci ricordi, magari proprio quando avrò bisogno di un bel sorriso sul mio volto.

Un dolce bacio a

Gusto e Malvine.

Postato da: Cinzia1977 a 16:01 | link | commenti
ricordando 15-03-07

Uhhh che noia è ritornato il freddo! Io capisco la pioggia, di acqua ce ne bisogno, e in Torino non ha fatto nemmeno una goccia, ma il freddo NO!

 

Non sono temperature bassissime, ma non ti stimola andare a correre fuori… sono diventata una freddolaona!

 

Questo weekend vorrei fare un LL decente almeno arrivare ai 27km… speriamo.

 

La maratona è vicina, ed io non sono affatto allenata… pazienza andrò a fare un bella passeggiata!!!!!

Postato da: Cinzia1977 a 15:51 | link | commenti (1)
allenamento freddo

Postato da: Cinzia1977 a 15:46 | link | commenti
salbertrand

al sorgere del sole stavo gia corricchiando.

Ho avuto il piacere di veder sorgere  il sole per due volte. Non ho fumato! Io non FUMO.

Mi sono svegliata alle 6.30, ho ruzzolato nel letto per una decina di minuti. Mi sono alzata e mi sono vestita. Gia ieri sera avevo preparato tutto il vestiario...1 perchè al mattino sono troppo rinchio per trovare il pantalone giusto, le calze buone ecc. 2 marco sta ancora dormendo e magari lo lascio dormire ancora un pochetto...3 mi fa risparimiare tempo.

Ho iniziato a correre che c'era gia luce, solo che ho visto i primi raggi spuntare dietro la collina di Superga quando avevo fatto appena 2 km. Il percorso che ho fatto in qualche modo mi ha riportato indietro e dopo altri 3 km ho RIvisto RIsorgere il sole sempre dietro al collina di Superga. Uno splendido e rigenerante déjà vu. 

In modo un po' pagano mi è venuto spontaneo ringraziare il sole ... ho fatto un cenno istintivo di inchino con la testa... e ho continuato a correre godendomi il silezio e il caloroso saluto dei 2 runners incontrati e 1 signore che faceva fitwalking.

Postato da: Cinzia1977 a 09:22 | link | commenti
allenamento

Ho corso zen...

Ieri sera ho corso zen aiutata e stimolata dagl'alberi in fiore del parco Valentino. Alberi profumatissimi, con grossi boccioli o fiori ... fioritissimi dal profumo inebriante.
Sembrava una classica scena giapponese. Fiori di pesco, tutto al rallenti, gente che correva con un bel sorriso stampato in faccia.
Ho fatto 15 km. Purtroppo non ne ho fatto nemmeno un di LL serio. A PArigi mi sa che farò la mezza maratona. Pazienza!!!

Marco stamattina si è svegliato(veramente gli avevo promesso di accompagnarlo...ma non ce l'ho fatta...sono una dormigliona) e si è fatto 18 km. Bravissimo! soprattutto
perchè continua ad aver problemi al ginocchio, bolle ai piedi per colpa dei plantari e ... pochissimo tempo per allenarsi.
Barvo!

Credo che stamattina si sia caricato di buona energia.
Il sole è gia alto al mattino presto... e correre alle prime ore del giorno è incantevole. Gia la corsa di suo
ti rigenera, ti stanca ma poi ti regala il doppio dell'energia e poi al luce dei primi raggi è rilassante.

 

Postato da: Cinzia1977 a 15:26 | link | commenti (1)
ho corso zen

mi è arrivato l'attesto di Firenze...

Postato da: Cinzia1977 a 08:27 | link | commenti
maratona firenze